1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Brawurowa jazda na A1 zakończona wysokim mandatem. 32-latek jechał prawie 200 km/h

NOWE
Brawurowa jazda na A1 zakończona wysokim mandatem. 32-latek jechał prawie 200 km/h

Co Ty wiesz o edukacji w Gorzowie?! Coraz mniej klas w podstawówkach

NOWE
Co Ty wiesz o edukacji w Gorzowie?! Coraz mniej klas w podstawówkach

Basketmania w hali Społem. To był bardzo emocjonujący turniej. Zdjęcia

Basketmania w hali Społem. To był bardzo emocjonujący turniej. Zdjęcia

Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

NOWE
Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

NOWE
Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

Kierowca chevroleta wymusił pierwszeństwo na volkswagenie. Trzy osoby zostały ranne

Kierowca chevroleta wymusił pierwszeństwo na volkswagenie. Trzy osoby zostały ranne

Żołnierze i nowoczesna technologia na poligonie w Nowej Dębie. Działo się! [ZDJĘCIA]

NOWE
Żołnierze i nowoczesna technologia na poligonie w Nowej Dębie. Działo się! [ZDJĘCIA]

Wypadek w Strzeżenicach koło Koszalina. Osobówka zderzyła się z motocyklem

Wypadek w Strzeżenicach koło Koszalina. Osobówka zderzyła się z motocyklem

W gorlickich parafiach trzecioklasiści przystępują do Pierwszej Komunii Świętej

W gorlickich parafiach trzecioklasiści przystępują do Pierwszej Komunii Świętej

Polecamy

Tygodniowy przegląd prasy w Żarowie, (26.05-1.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Żarowie, (26.05-1.06.2024)

Osobówka wjechała w grupę ludzi. Zginęły 28-latka, jej matka i babcia

AKTUALIZACJA
Osobówka wjechała w grupę ludzi. Zginęły 28-latka, jej matka i babcia

Przegląd maja w Żarowie

Przegląd maja w Żarowie

Wypadek śmiertelny na drodze stu zakrętów w Kotlinie Kłodzkiej, uważajcie na siebie

Wypadek śmiertelny na drodze stu zakrętów w Kotlinie Kłodzkiej, uważajcie na siebie

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz