Środa Popielcowa 2024 - tego dnia obowiązuje post ścisły. Wyjaśniamy, co można jeść
14 lutego 2024 przypada Środa Popielcowa. Dzień ten w Kościele katolickim rozpoczyna okres Wielkiego Postu, poprzedzający Wielkanoc - najważniejsze święto w...
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień!
Post w czasie Wielkiego Postu wzmacnia ciało i ducha. Stosuje się go w wielu religiach i kulturach. Jednak czy jest zdrowy i czy faktycznie odchudza? Naukowcy...
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Co można jeść w Środę Popielcową? Post jest obowiązkowy, ale nie dla każdego
Środa Popielcowa w tym roku przypada w tym samym dniu, co święto zakochanych. Rozpoczyna ona Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i...
Prezent na walentynki dla niego. Zobacz, czym zaskoczyć w tym dniu partnera
Zbliżające się święto zakochanych to świetna okazja, aby docenić partnera i przygotować dla niego miły prezent. Wybór odpowiedniego podarunku nie jest jednak...
Jak podkręcić romantyczny nastrój w Walentynki? Poznaj kilka sposobów
Dla wielu osób 14 lutego to najbardziej romantyczny dzień w roku. Świętowanie Walentynek weszło już na stałe w nasze kalendarze, a i sklepy nie pozwalają...
Przepis na śledzie „pocztowe”. Zachwycają smakiem i są bardzo proste do zrobienia
Śledzie w śmietanie z ziemniakami to popularne danie, serwowane na Kaszubach w wielki post. Warto wypróbować ten przepis i przekonać się, jak świetnie smakuje...
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Taka sałatka śledziowa to niesamowity rarytas. Przepis jest banalnie prosty
Sałatka śledziowa z jajkiem to idealną przekąską na każdą okazję. Przygotuj ją na spotkanie z bliskimi, a wszyscy będą prosić cię o ten przepis. Sałatka jest...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wielki Piątek. Co można jeść i jak często? Obowiązuje post ścisły
Zbliża się Wielki Piątek 2023. W Kościele katolickim kończy się Wielki Post, okres poprzedzający Wielkanoc, najważniejsze święto w kalendarzu liturgicznym. W...
Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...
Co jeść w Środę Popielcową 2024? Podpowiadamy
Środa Popielcowa w Kościele Katolickim w 2024 roku przypada 14 lutego. Jest to święto ruchome i rozpoczyna symboliczne 40 dni Wielkiego Postu. Początek...
Walentynkowe ciekawostki i tradycje. Czy wiesz już wszystko o Walentynkach?
Walentynki – czy wszędzie 14 lutego obchodzi się Święto Zakochanych? Jak świętuje się ten dzień w różnych zakątkach świata? Kto wysyła najwięcej walentynkowych...
Co kupić mężczyźnie na walentynki? Pomysłowe upominki dla taty, chłopaka i męża
Jaki prezent na walentynki dla faceta? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom przed świętem zakochanych. Zakup walentynkowego upominku dla bliskiego sercu...
Szkolne Walentynki. Co przygotować na 14 lutego w szkole? Gotowe pomysły
Walentynki 2023 w szkole. Jak zorganizować walentynkowe atrakcje? Co przygotować na szkolne święto zakochanych? Czy wiesz, jak przygotować pocztę walentynkową?...
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...
Stosowanie postu przerywanego może powodować zaburzenia odżywiania u kobiet
Post przerywany to popularny sposób odżywiania, który najczęściej wybierają osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nielubiące stosować...
Chrust, oponki i naleśniki, czyli tłusty czwartek w Europie. Co króluje za granicą?
Tłusty czwartek, czyli ostatni czwartek przed Wielkim Postem, to nieuchronny znak końca karnawału. Dzień, w których żadne diety nie obowiązują, obchodzony jest...
40 najgorszych walentynkowych fotek. Miało być słitaśnie, a wyszło jak wyszło
Zbliża się święto zakochanych. Internet zaleje fala zdjęć par, które wyznają sobie miłość. Zanim walentynkowe selfie wrzucicie na Facebooka czy na Instagram,...