MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pozycja nóg w górze rozciąga przednią część tułowia, tylnej...
fot. thelivephotos/123RF

Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze

Trzymanie nóg w górze zapewni odpoczynek kręgosłupowi, rozluźni mięśnie karku i klatki piersiowej

Pozycja nóg w górze rozciąga przednią część tułowia, tylnej części nóg i tylnej części szyi, przynosząc ulgę całemu ciału.

Zobacz również

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego  honoru

Zagłębie Lubin - ŁKS. Mecz o uratowanie choćby resztek piłkarskiego honoru

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Moda na ulicach Jędrzejowa. Tak ubierają się jędrzejowianki [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków